Беренчедән, эт ашау күләмен контрольдә тотыгыз, күбрәк ашау өчен эт ризыклары эт ашына тәэсир итәчәк.

Ике, ашамлыклар белән алыштырып булмый, ашамлыкларның туклануы чагыштырмача ялгыз, туклану ризыгы кебек. Шуңа күрә сез ашарга ризыкны алыштырырга тиеш түгел.

Өч, эткә көн саен ашау гадәтен үстерергә рөхсәт итмәгез, эт ризыклары гадәттә бүләк өчен кулланыла. Бүләк көн саен була торган әйбергә әйләнгәч, эт аны бүләк дип уйламый.

Дүрт, төрле ризыклар ашау өчен эт белән парлаштырылырга тиеш, берсе эткә яңа хис бирергә, икесе шулай ук ​​эткә күбрәк тукланырга рөхсәт итә ала.

Эт өчен бик яхшы төрле ризыклар бар. Дөрес туклану этегез белән бәйләнештә булырга ярдәм итә. Ләкин этегезне артык ашату стресслы һәм куркыныч булырга мөмкин.

Ашамлыклар яхшы булса да, "чынаяк" комсызланырга теләмәгез oh ~~~